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Une ville flamande figure parmi les meilleures destinations alternatives à visiter en 2026

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“Une ville belge figure parmi les meilleures destinations alternatives à visiter en 2026

Selon un récent classement, Courtrai constitue une destination idéale pour les touristes à la recherche de points de chute loin des foules des grandes villes et capitales européennes. Que voir et que faire à Courtrai ? Suivez le guide !

Les villes belges sont décidément à l’honneur en ce moment dans divers classements touristiques. On apprenait récemment que Bruxelles figurait dans le palmarès des meilleures villes d’Europe pour un city-trip avec des enfants. Gand était quant à elle citée dans la liste des « joyaux cachés » du Vieux Continent grâce à son architecture et son ambiance conviviale. Une autre localité belge s’est distinguée : il ne s’agit ni de Bruxelles, ni de Gand, ni même Bruges, mais de Courtrai. read more

RAIN : La méthode pour surmonter une émotion inconfortable

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“RAIN : La méthode d’une psychologue américaine pour surmonter une émotion négative

Comment apprendre à vivre nos émotions sans qu’elles nous contrôlent complètement ? Ou sans vouloir les taire à tout prix. La psychologue américaine Tara Brach a développé la méthode RAIN.

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Par Camille Vernin

Publié le 18 février 2025 15:18

Une remarque négative de votre moitié, un revers au boulot, une tension avec votre meilleur pote. Face aux émotions négatives qui nous submergent, une psychologue américaine propose une solution douce mais radicale : la méthode RAIN. Derrière cet acronyme poétique se cache une pratique simple, mais redoutablement efficace pour apprivoiser nos tempêtes intérieures. read more

La règle des deux minutes : l’astuce pour se libérer l’esprit et être plus heureux

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Vous en avez marre de toujours tout remettre à demain et allonger un peu plus votre to-do list ? La règle des deux minutes pourrait être la solution. On vous explique le principe de cette méthode.

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ParAudrey Morard, Publié le 26 janvier 2025 06:00

Vous avez peut-être pris comme résolution d’être plus optimistes, plus épanouis, plus heureux pour cette nouvelle année ? Les moyens pour y parvenir ne manquent pas : bouger plus, se lancer dans une activité manuelle, méditer, voyager si vous en avez la possibilité et si votre budget vous le permet… Si vous êtes du genre pressé et avez envie de retrouver le bonheur le plus rapidement possible, il existe la règle des deux minutes. Mais en quoi consiste-t-elle exactement ? read more

En Belgique un habitant mange 39kg de pain par an

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“Quelle quantité de pain peut-on manger au quotidien ?

Le pain risque de s’inviter sur de nombreuses tables belges pour cette soirée du 31 décembre. Avec sa croûte croustillante et sa mie moelleuse, il est un ingrédient fort apprécié dans le pays. Mais quelle quantité peut-on raisonnablement manger quotidiennement ? On vous en dit plus.

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Par La Rédaction., Publié le 31 décembre 2024 09:47

Avec 39 kg consommés par an et par habitant, le pain constitue l’un des éléments centraux de l’alimentation des Belges. Il s’invite sur toutes les tables, du petit-déjeuner au souper en passant par le goûter des enfants. Nos voisins français, dont la baguette est devenue un symbole culturel, sont les plus grands consommateurs mondiaux. Néanmoins, à l’heure où la santé est au centre des préoccupations, on peut s’interroger sur la consommation de cet aliment si emblématique. Quelle est la quantité recommandée par jour ? read more

IKEA Belgique fête ses 40 ans

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Les magasins Ikea en Belgique préparent une journée événement.
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«IKEA Belgique ferme ses portes…»: l’étonnante annonce de l’enseigne

Par la rédaction – Publié le 17/06/2024 à 14:48 Temps de lecture: 1 min

À ceux qui avaient prévu d’aller chez Ikea prochainement, les magasins belges ont prévu une journée un peu spéciale. Le samedi 22 juin, les magasins fermeront un peu plus tôt, à 17h au lieu de 20 heures. Le vendredi 21 juin, une réduction de 15 % sera appliquée sur tous les produits. read more

Les 10 plus beau road trip du monde d’après le magazine anglais de voyage ‘Time Out’

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“Le deuxième plus beau road trip du monde se trouve près de chez nous

Pour les explorateurs à la recherche d’un joli road trip cet été (ou à n’importe quelle saison), un guide prestigieux vient de dévoiler le top 10 des plus beaux itinéraires du monde à réaliser en voiture, van ou camping-car. Le deuxième se situe en Europe dans un pays ensoleillé et très convoité.

Par Camille Vernin, Photo : Unsplash | Le 16 juin 2024

La météo belge vous donne des envies d’ailleurs ? Un nouveau classement élaboré par le magazine anglais de voyage Time Out vient de dévoiler les meilleurs road trips à travers le monde, de l’Australie à la Nouvelle-Zélande en passant par la Guadeloupe. Bonne nouvelle, l’un d’eux se situe à cinq heures à peine de chez nous si nous emprutons l’avion. Il apparaît même deuxième dans le classement des plus beaux itinéraires en voiture du monde.  read more