Turkmenistan will nach 50 Jahren das “Tor zur Hölle” schließen
Touristen-Hotspot
Gegen den Strom: Deutschlands einsamer Kampf für den Atomausstieg
Isoliert in Europa
Que manger et à quelle heure ?
"Que manger et à quelle heure pour ne pas reprendre du poids ?
C’est décidé : en 2022, on reprend notre corps en main. Pour cela, on se bouge plus qu’en 2021, mais surtout, on revoit le contenu de son assiette et on respecte son horloge biologique en mangeant les bons aliments aux bons moments.
« Perdre du poids », « Se remodeler une silhouette », « Faire plus de sport », « Mieux manger »… Autant de résolutions que l’on prend à l’aube d’une année nouvelle et qu’il est bon d’intégrer dans un programme complet. Si l’on veut retrouver la ligne et la forme, l'une des premières choses à faire, c'est bouger. Mais l’alimentation joue également un rôle essentiel, ainsi que les heures auxquelles on mange. C’est le principe de la chrono-nutrition qui s’appuie sur le fait que nos besoins naturels sont inscrits dans notre organisme, qui secrète des enzymes et hormones définies de manière organisée tout au long de la journée. Par exemple, les lipases, qui métabolisent les « bonnes » graisses, sont secrétées le matin. Dès lors, pour répondre de manière adéquate à nos besoins, il faudrait manger les bons aliments au bon moment ; dans le cas contraire, comme notre corps n’en a pas besoin, au lieu d’être assimilés, ils seront stockés.
Un grand bal Harry Potter en Flandre
Évasion, Belgique "Un grand bal Harry Potter va avoir lieu à moins d'une heure de Bruxelles Avis aux Potterhead (et
De lourdes amendes à Google et Facebook en France pour leurs “cookies”
La Cnil, gardienne de la vie privée des Français, a infligé de lourdes amendes de respectivement 150 et 60 millions d'euros à Google et Facebook pour leurs pratiques en matière de "cookies", ces traceurs numériques utilisés notamment pour la publicité ciblée.
Le montant de l'amende infligée à Google est un record toutes catégories pour les sanctions imposées par la Commission informatique et libertés (Cnil), devant une précédente amende de 100 millions d'euros à Google en décembre 2020, déjà au sujet des cookies.
Encore de l’argent du contribuable belge pour subventionner l’aéroport de Charleroi
"Aéroport de Charleroi: l'année du renflouement
Robert Van Apeldoorn Journaliste Trends-Tendances
Le futur de l'aéroport de Charleroi est conforté par une recapitalisation approuvée par la Commission européenne, et un accord social qui maintient l'emploi. Des opérations nécessaires pour survivre à la crise provoquée par le covid.
La Commission européenne a mis le temps (plus de cinq mois) mais elle a fini par approuver en décembre le renflouement de Brussels South Charleroi Airport (BSCA), la société gérant l'aéroport de Charleroi, qui recevra jusqu'à 30 millions d'euros d'argent frais.
Avec 12,6% le taux de chômage en Wallonie reste très élevé
"Le marché du travail a bénéficié de la reprise économique en 2021
L'année 2021 se clôture avec une demande d'emploi en baisse de 3,7% par rapport à l'année précédente, selon un bilan du Forem, l'office wallon de la formation professionnelle et de l'emploi. Malgré la crise du coronavirus qui a perduré, le marché du travail wallon a bénéficié d'une reprise de l'activité économique.
La baisse du nombre de demandeurs et demandeuses d'emploi s'appuie sur l'augmentation du nombre d'opportunités d'emploi diffusées par le Forem (+25% par rapport à 2020). En décembre, par exemple, la demande d'emploi a chuté de 6,9%, tandis que les offres ont augmenté de 63% par rapport à décembre 2020.
Pour conserver ses créneaux de vols, Brussels Airlines a effectué 3.000 vols quasi à vide
Le gouvernement belge demande donc à la Commission européenne de repenser les règles sur ces créneaux, rapportent les titres Mediahuis mercredi.
Pour éviter de perdre leurs droits à des créneaux d'atterrissage et de décollage, les compagnies aériennes opèrent des vols sans passager. Il est question de 3.000 vols quasi vides pour Brussels Airlines cette saison. Le gouvernement belge demande donc à la Commission européenne de repenser les règles sur ces créneaux, rapportent les titres Mediahuis mercredi.
Cinq conseils pour se remettre au sport sans douleur
Silhouette à remodeler, souffle à récupérer, énergie ou rythme cardiaque à rebooster… Reprendre une activité physique régulière figure généralement dans le top 5 des résolutions de janvier. Mais comment faire pour s’y remettre vraiment, en douceur et surtout, s’y tenir?