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Tag: activité physique Statines : sont-elles dangereuses pour le cœur ?
Chère amie, cher ami,
Pendant des années, on a cherché à vous faire croire que les statines étaient LE médicament capable de vous faire éviter les maladies cardiovasculaires(1,2).
Mais cette promesse reposait sur un postulat faux(2,3).…
View Article...Tag: activité physique Une étude dévoile la meilleure chose à faire si vous n’avez pas assez dormi cette nuit
Petite nuit ? Que vous ayez trop fait la fête ou que vous ayez simplement eu du mal à trouver le sommeil, une étude vient de dévoiler une méthode bien plus efficace que la sieste (mais de la même durée)
… View Article...Tag: activité physique Voici le meilleur moyen d’améliorer sa santé mentale selon la science
Il existerait un élément déterminant dans notre quotidien qui influerait sur notre psyché. Bonne nouvelle, il est plus ou moins donné à tout le monde.
Par Camille Vernin, Photo : Unsplash | Le 21 décembre 2023Partager
Et si l’endroit où …
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