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Tag: cerveau

Vous avez 20 minutes ? Voici quatre gestes simples pour vivre mieux et plus longtemps

Posted on 26/04/202627/04/2026 by vacama

Photo Unsplash.

Pas de promesses miracles, juste quelques gestes validés par la science, et qui, à force de répétition, peuvent réellement changer la façon dont on vieillit.

Par Camille Vernin,

Publié le 26 avril 2026 04:15

Pour vivre mieux, on s’imagine souvent qu’il faut tout revoir : du temps, de l’argent, une discipline de fer. Des routines au cordeau aux levers à 5h du mat’ après une nuit complète, des retraites silencieuses aux abonnements à des trucs qu’on ne finira jamais. Et si, à côté de tout ça, il existait des gestes simples, rapides et gratuits, histoire de ne plus pouvoir se trouver d’excuse pour une fois ? Voici quatre micro-habitudes, faciles à caser dans une journée normale. read more

Les techniques à connaître pour tromper son cerveau quand le stress prend le dessus

Posted on 13/07/202513/07/2025 by vacama

Photo: Unsplash

Quand le mental s’emballe et que la boule au ventre monte, difficile de reprendre le contrôle. Pourtant, il existe des astuces toutes bêtes, validées par les neurosciences, pour tromper son cerveau et faire redescendre la pression. À glisser dans la poche pour les jours où tout déborde.

sosoir

Par Camille Vernin, Publié le 13 juillet 2025 04:45

Notre cerveau est parfois notre pire ennemi, mais il suffit souvent d’un petit détour sensoriel pour le reprogrammer. Pas besoin d’appli miracle ni de stage de méditation en pleine montagne, juste quelques hacks bien choisis. Clara (alias @levelupwithclara) dévoile cinq astuces bien choisies pour hacker le stress en temps réel. read more

« Un tournant dans la recherche » : des chercheurs flamands et allemends font une découverte sur la maladie d’Alzheimer

Posted on 18/06/202418/06/2024 by vacama

AFP

Par Belga Publié le 18/06/2024 à 16:31 Temps de lecture: 1 min

“« Un tournant dans la recherche » : des chercheurs font une découverte sur la maladie d’Alzheimer

Une étude menée par l’équipe de la professeure Lucía Chávez Gutiérrez du centre VIB-KU Leuven a permis de franchir une étape importante

Une nouvelle étape a été franchie dans la compréhension de la maladie d’Alzheimer, signale la Fondation Stop Alzheimer mardi. Une étude menée en collaboration avec le laboratoire VIB-KU Leuven, a permis d’identifier une grande diversité parmi les plaques amyloïdes, ces protéines en partie responsables de ce trouble neurodégénératif. Ces plaques étaient, jusqu’à présent, réputées uniformes. read more

Une recette de Cicéron qui fonctionne toujours 

Posted on 16/06/202416/06/2024 by vacama

Chère amie, cher ami, 

Dimanche dernier, comme d’habitude ou presque, l’espagnol Rafaël Nadal a gagné le tournoi de Roland Garros à Paris. 

J’avais été marqué en 2018 par la réponse qu’il avait donnée à un journaliste qui lui demandait après quoi il courait encore. 

Il avait déjà, à l’époque, un palmarès éblouissant. 

Voici ce que le sportif avait répondu : 

« J’aime être sur les courts. Chaque jour. Je suis toujours habité par la motivation pour continuer à jouer au plus haut niveau ce sport magnifique. J’ai toujours senti la chance que j’avais de vivre cela tout au long de ces années. Je suis très heureux de tout ce qui est arrivé. Pour tout cela, je ne peux dire qu’une chose : merci la vie. Merci pour tout ce qu’elle m’a apporté. Pour moi, le plus important est d’être heureux. Le tennis me rend heureux.” [1] read more

Des chercheurs flamands font une importante découverte sur la maladie de Charcot

Posted on 14/06/202422/06/2024 by vacama
Image prétexte. – AFP
Image auteur par défaut

“Des chercheurs belges font une importante découverte sur la maladie de Charcot

Les scientifiques ont longtemps suspecté le rôle de la protéine FUS dans la maladie, mais le mécanisme de celle-ci restait mystérieux jusqu’ici. Pour le comprendre, les chercheurs ont injecté des agrégats de FUS associés à la maladie dans des souris. Ainsi, les agrégats ont agi comme des graines et ont propagé la protéine dans le cerveau des souris.

Par Belga Publié le 14/06/2024 à 17:34 Temps de lecture: 1 min read more

Des chercheurs flamands font une grande découverte

Posted on 21/12/202321/12/2023 by vacama

“Des chercheurs belges font une grande découverte

Cette découverte du gène LRRC37B pourrait permettre, à terme, de mieux traiter certaines formes d’épilepsies ou d’autisme.

Image prétexte.
Image prétexte. – AFP.
Image auteur par défaut

Par Belga Publié le 21/12/2023 à 17:21 Temps de lecture: 1 min

Lors de recherches sur les différences entre le cerveau humain et celui des autres primates, une équipe du Centre de recherche sur le cerveau et les maladies du VIB-KU Leuven a identifié un gène qui s’exprime uniquement dans les neurones humains. Cette découverte du gène LRRC37B, documentée dans une étude publiée jeudi dans la revue scientifique Cell, pourrait ainsi permettre, à terme, de mieux traiter certaines formes d’épilepsies ou d’autisme. read more

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