Tag: course à pied

Deux Flamands battent le record du monde du semi-marathon le plus rapide déguisés… en banane

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Photo d’illustration – Belga Image

“Deux Belges battent le record du monde du semi-marathon le plus rapide déguisés… en fruit

Ils ont inscrit leur nom dans le Guinness World Records.

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Par Belga Publié le 8/03/2026 à 16:15 Temps de lecture: 2 min

Louis Misplon et Gudrun Hespel ont inscrit dimanche leurs noms dans le Guiness World Records après avoir battu le record du semi-marathon le plus rapide parcouru déguisés en fruit, a annoncé Fairtrade Belgium, à l’origine de cette idée. Les deux athlètes, costumés en banane, ont réalisé cette performance lors de la Bashir’s Run à Gentbrugge, en Flandre orientale. read more

Voici les 5 conseils d’un kiné belge pour ceux qui souhaitent se mettre à la course à pied

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Voici 5 conseils pour ceux qui souhaitent se mettre à la course à pied, selon un kinésithérapeute ©Copyright (c) 2024 PeopleImages/Shutterstock. No use without permission.

“Voici les 5 conseils d’un kiné pour ceux qui souhaitent se mettre à la course à pied

La course à pied est devenue un véritable phénomène de mode. Mais comment les débutants peuvent-ils se lancer sans se blesser ? Un kinésithérapeute et coach sportif partage 5 habitudes à adopter.

Kimberly Debluts Journaliste lifestyle, Publié le 09-11-2025 à 13h00

Le running est la tendance sport du moment. De plus en plus de sportifs ont commencé à s’intéresser à cette pratique. Mais comme pour toute activité, il faut respecter quelques consignes afin d’éviter de se blesser ou d’être dégoûté du sport en ne se focalisant dès le début que sur la performance. read more

Tous belges: Ultra-trail – le Flamand Matthieu Bonne court 485 km en 48 heures, un nouveau record du monde

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© BELGA_HANDOUT – HAND OUT SPORTSDC – AMANDINE GRULOIS

“Ultra-trail : le Belge Matthieu Bonne court 485 km en 48 heures, un nouveau record du monde

1 juin 2025 – Temps de lecture1 min

Sportif de l’extrême, Matthieu Bonne a parcouru 485 kilomètres en course à pied en 48 heures achevant son périple entamé vendredi dimanche à 10h43 à Pabianice en Pologne.

Par Belga

Avec une distance officielle de 485,099 km, l’homme a établi un nouveau record du monde, effaçant des tablettes les 473,5 kilomètres du Grec Yiannis Kouros en 1996. Matthieu Bonne avait tenté de battre une première fois ce record du monde en février, à Taïwan, mais il avait dû interrompre sa tentative en raison d’une infection respiratoire.  read more

Nouveau record du monde de course à pied pour le Flamand Matthieu Bonne

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Le Belge Matthieu Bonne en 2023, lorsqu’il a établi un nouveau record du monde à vélo. © BELGA_HANDOUT – HAND OUT SPORTSDC – AMANDINE GRULOIS

“Nouveau record du monde de course à pied pour le Belge Matthieu Bonne

Et c’est un nouveau record du monde qu’a établi l’athlète belge Matthieu Bonne. Après, un record à vélo et à la nage, il s’est attaqué à la course à pied. Mercredi, lors de la course de six jours en Hongrie, il a parcouru 1046 km en 144 heures battant le record du Grec Yiannis Kouros de plus de neuf kilomètres. read more

Voici le meilleur moyen d’améliorer sa santé mentale selon la science

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Il existerait un élément déterminant dans notre quotidien qui influerait sur notre psyché. Bonne nouvelle, il est plus ou moins donné à tout le monde.

Par Camille Vernin, Photo : Unsplash | Le 21 décembre 2023Partager

Et si l’endroit où vous viviez avait une influence sur votre santé mentale ? Impossible de nier que notre environnement direct impacte fortement notre humeur et nos émotions. Une recherche menée par Health & Place vient d’ailleurs de dévoiler que les personnes qui vivent à moins d’un kilomètre de l’océan sont 22% moins susceptibles de développer des symptômes de santé mentale par rapport à celles qui vivent à plus de 50 kilomètres. read more