Tag Archive for Tag: bonheur

Tag: bonheur Une recette de Cicéron qui fonctionne toujours 

Chère amie, cher ami, 

Dimanche dernier, comme d’habitude ou presque, l’espagnol Rafaël Nadal a gagné le tournoi de Roland Garros à Paris. 

J’avais été marqué en 2018 par la réponse qu’il avait donnée à un journaliste qui lui demandait après quoi il courait encore. 

Il avait déjà, à l’époque, un palmarès éblouissant. 

Voici ce que le sportif avait répondu : 

« J’aime être sur les courts. Chaque jour. Je suis toujours habité par la motivation pour continuer à jouer au plus haut niveau ce sport magnifique. J’ai toujours senti la chance que j’avais de vivre cela tout au long de ces années. Je suis très heureux de tout ce qui est arrivé. Pour tout cela, je ne peux dire qu’une chose : merci la vie. Merci pour tout ce qu’elle m’a apporté. Pour moi, le plus important est d’être heureux. Le tennis me rend heureux.” [1] read more

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Tag: bonheur L’overskud : le secret des danois pour être heureux et passer de belles fêtes

On ne cesse de s’inspirer des pays nordiques, qui caracolent depuis de nombreuses années maintenant en tête des pays les plus heureux du monde, pour trouver la recette du bonheur. Et si pendant les fêtes, le secret était simplement l’overskud ? On vous explique.

Par Anissa Hezzaz. Photos : Unsplash. | Le 23 décembre 2023

Alors que les festivités de fin d’année sont lancées,  il n’est pas rare que l’effervescence autour de Noël et de Nouvel an génère plus de stress que prévu.  Entre la course aux cadeaux, les préparatifs pour le jour J et la pression de l’année qui retombe enfin, certaines personnes se sentent tout simplement acculées. Une étude montre d’ailleurs que 2 Belges sur 5 avouent voir leur niveau de stress augmenter à l’approche des fêtes. CNN rapporte même que le taux de mortalité est plus élevé que la normale durant cette période. Des chiffres qui interpellent et qui nous donnent envie de trouver le moyen de réellement lâcher prise. Mais comment faire concrètement ? Dans un autre article, nous vous donnons les clés pour gérer le stress de fin d’année, mais pour les Danois, c’est très simple, le secret tient en un mot : l’overskud.  read more

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