Tag: santé mentale

Vous avez 20 minutes ? Voici quatre gestes simples pour vivre mieux et plus longtemps

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Photo Unsplash.

Pas de promesses miracles, juste quelques gestes validés par la science, et qui, à force de répétition, peuvent réellement changer la façon dont on vieillit.

Par Camille Vernin,

Publié le 26 avril 2026 04:15

Pour vivre mieux, on s’imagine souvent qu’il faut tout revoir : du temps, de l’argent, une discipline de fer. Des routines au cordeau aux levers à 5h du mat’ après une nuit complète, des retraites silencieuses aux abonnements à des trucs qu’on ne finira jamais. Et si, à côté de tout ça, il existait des gestes simples, rapides et gratuits, histoire de ne plus pouvoir se trouver d’excuse pour une fois ? Voici quatre micro-habitudes, faciles à caser dans une journée normale. read more

D’après l’Agence européenne de l’Environnement la pollution est directement liée à l’anxiété et aux troubles dépressifs dans l’Union Européenne

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Photo d’illustration. –  Ella Ivanescu – Unsplash.

“La pollution est directement liée à l’anxiété et aux troubles dépressifs

La pollution de l’air, sonore et chimique sont particulièrement en cause. « Les études montrent de façon constante que la pollution de l’air, par exemple sous forme de particules fines (PM2,5) et de dioxyde d’azote (NO2), est associée à la dépression et aux symptômes dépressifs », a noté l’AEE dans un rapport.

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Par Belga Publié le 3/03/2026 à 17:13 Temps de lecture: 1 min

En Europe, les troubles de la santé mentale sont liés à la pollution de l’environnement, a prévenu mardi l’Agence européenne de l’Environnement (AEE) qui estime qu’appliquer la législation européenne permettrait d’avoir des Européens moins dépressifs et moins anxieux. read more

En Wallonie la surexposition PFAS confirmé à Chièvres, Ronquières, Nandrin et Florennes

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Unsplash.
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“Surexposition PFAS confirmée pour les zones de Chièvres, Ronquières, Nandrin et Florennes

Par Belga Publié le 28/04/2025 à 17:18 Temps de lecture: 1 min

Les résultats du rééchantillonnage mesurant l’exposition aux PFAS dans les zones de Chièvres, Ronquières et Nandrin, ainsi que ceux du prélèvement dans la zone de Florennes, mettent en évidence une surexposition aux PFAS chez les résidents, a confirmé lundi le ministre wallon de la Santé, Yves Coppieters.

Les résultats ont été transmis à titre individuel aux participants à ces vagues de prélèvements sanguins, et les tendances ont été expliquées aux autorités locales. Le ministre avait convié ce lundi les bourgmestres des communes concernées. read more

Une nouvelle piste de traitement contre Alzheimer

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Une nouvelle étude démontre les bienfaits de la caféine.

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AFP.
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Par Belga Publié le 5/07/2024 à 11:45 Temps de lecture: 1 min

La caféine, un futur traitement pour la maladie d’Alzheimer ? Une nouvelle étude suggère que ses effets pourraient être bénéfiques pour ralentir sa progression sur les patients atteints à un stade précoce.

Différentes études épidémiologiques ont déjà souligné qu’une consommation régulière et modérée de caféine semblait ralentir le déclin cognitif lié au vieillissement et le risque de développer la maladie d’Alzheimer. read more

12% des Wallons et 9% des Flamands consomment des antidépresseurs

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“Les Belges consomment toujours plus d’antidépresseurs

La consommation d’antidépresseurs continue de progresser en Belgique, selon une analyse des Mutualités Libres qui fait état d’une croissance de 8 % entre 2019 et 2023. Une tendance à la hausse particulièrement marquée chez les jeunes.

Anne-Sophie Leurquin

Journaliste au pôle Société Par Anne-Sophie Leurquin Publié le 17/06/2024 à 17:11 Temps de lecture: 1 min

Avec un nombre de doses quotidiennes d’antidépresseurs pour 1.000 habitants supérieur à 80, la Belgique dépasse la moyenne européenne d’environ 10 % Or, un recours aux antidépresseurs doit être considéré avec précaution et évalué en complément aux approches non médicamenteuses », soulignent les Mutualités libres. Invitant les futurs gouvernements à considérer la santé mentale comme une priorité, l’organisme plaide pour une prévention accrue, une meilleure information de la population et une expansion de l’offre psychologique en maison de repos. read more

En Belgique des mineurs ont-ils pu voter pour les élections fédérales et régionales. Pendant que des personnes en situation d’handicap n’ont pas pu voter du tout.

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© BELGA – BRUNO FAHY

“Des mineurs flamands ont-ils pu voter pour plusieurs élections? Ces incidents pourraient théoriquement mener à de nouvelles élections partielles

il y a 2 heures – mise à jour il y a 7 minutes•Temps de lecture3 min

InfoPar Rédaction RTBF avec Belga

Certains jeunes de entre 16 et 18 ans ont signalé qu’ils ont pu voter pour. Ces incidents, non confirmés par le SPF Intérieur, pourraient mener, en partie, à de nouvelles élections, explique le président du conseil du contentieux électoral flamand (Raad voor Verkiezingsbetwistingen), Herman Matthijs, à Belga. Il n’est pas encore établi si cela sera le cas, mais c’est une éventualité à prendre en compte. read more